5 tipov na pohodlné a štýlové outfity

5 tipov na pohodlné a štýlové outfity

Všetci vieme, že úzke skinny džínsy zhoršujú celulitídu, avšak zároveň nechceme vyzerať ako neforemné vreco od hlavy po päty, všakže?! Takže tu je rýchly stylingový sprievodca pre prípad, že vaša nálada, milé dámy, piští: štýlovo, ale pohodlne prosím!

View Post
Umenie dosahovania cieľov

Umenie dosahovania cieľov

Tento post vám bude nápomocný pri definovaní vášho cieľa, jeho plánovaní a zotrvaní v ňom – v ideálnom prípade bude váš cieľ nakoniec zrealizovaný. Takže, v článku som zahrnula kreatívnu vizualizáciu (?!), moju zaužívanú plánovaciu taktiku a tiež radu, ako sa dať opäť do normálu, keď sa cítite demotivované a preťažené vaším projektom. Dúfam, že to bude pre vás užitočné! 🙂

View Post
Wellness | predstavujem vám životný štýl

Wellness | predstavujem vám životný štýl

V minulosti som si myslela, že wellness je iba o navštevovaní ukľudňujúcich SPA procedúr v nóbl hoteloch. Avšak vďaka YouTube som pochopila, že je to o dosahovaní vyváženého rastu ľudskej bytosti v jej všetkých životných oblastiach. Individuálna sebapoznávajúca cesta, pochopenie vlastných potrieb, počúvanie intuície hoci nemusí byť vždy príjemná. Vedome vynakladať úsilie voči napĺňaniu všetkých aspektov v živote. Neustále si uvedomovať, že ja som jediná osoba zodpovedná za moje celkové blaho. O tomto je naozajstný wellness.

View Post
Zvýšte produktivitu a vyhrajte nad prokrastináciou | 5 tipov

Zvýšte produktivitu a vyhrajte nad prokrastiná…

V priebehu posledných rokov som videla a čítala nespočetné množstvo rád o efektivite a o zorganizovaní sa. Preto sa s vami podelím o jednoduché návyky, ktoré mi pomáhajú zvíťaziť nad prokrastináciou a byť čo najproduktívnejšia. Verte mi, prešla som si tým všetkým. Som v tom s vami!

View Post
Pocit zaseknutia a preťaženia| správne nastavenie priorít

Pocit zaseknutia a preťaženia| sprá…

Každý deň získavame množstvo nových informácii a sme nútení robiť milión rozhodnutí. Je teraz naozaj správny čas zaviazať sa hypotékou? Je toto obedové menu zdravé pre moje telo? Musíme zvažovať všetky tieto externé faktory a ani si to neuvedomujeme. Navyše je tu ešte naša myseľ – potvorka. Rada nás vytáča s negatívnymi a spochybňujúcimi myšlienkami, pretože pri toľkých možnostiach nie sme schopní kontrolovať náš život

View Post